Une application pour perdre du poids
David, 42 ans, adhérent Burpees Studio à L’Heure Tranquille, a perdu 9 kilos en 6 mois en adaptant son alimentation en soutien de son activité sportive. Au travers d’une application, il a réussi à mieux manger, perdre du poids et a découvert aussi les excès et les limites d’un régime
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Débuter en yoga
Le yoga est à la mode et comme beaucoup de gens vous vous dites « et si je m’y mettais ? » puis rapidement vous vous rappelez que vous êtes raides comme une poutre et que toucher vos orteils en position debout est un doux rêve. Et pourtant, le yoga,
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Tina combat la maladie par le sport
Tina, 47 ans, est adhérente chez Burpees Studio depuis 4 ans. Avec son mari ils tiennent un garage automobile. Elle se bat depuis 5 ans contre le cancer. Elle nous explique comment le sport est entré dans sa vie et comment il lui permet chaque jour de trouver de la
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Grossesse et pilates
Le pilates est un sport qui se pratique très en douceur. Pour cette raison il est recommandé aux femmes enceintes pour se sentir mieux dans leur corps. Il permet de combattre les petites douleurs, de lutter contre le stress et de préparer le corps à accouchement en gagnant en souplesse.
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Julien coach hip hop kids
Julien, 29 ans, est coach Burpees depuis 5 ans. Il encadre le cours de Hip Hop Kids au Burpees Studio de L’Heure Tranquille de Tours depuis le mois de septembre. Une expérience unique, pleine de joie et de rires, qui lui rappelle sa propre histoire. A 14 ans j’ai rejoint
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