A partir du lundi 9 mars, la salle de sport Burpees Studio de Tours met à jour son planning de cours collectifs de fitness en y ajoutant 2 entraînements le midi et un cours de Pilates le samedi. Ces nouveautés portent à 55 le nombre de cours proposés à L'Heure
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À partir du 9 mars, la salle de sport Burpees Studio à L’Heure Tranquille propose, le lundi et le jeudi à midi, des cours « fast class », comprenez des cours de fitness rapide de 30 min, en mode Tabata, pour un effet optimal. Ces deux nouveaux créneaux viennent compléter
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David, 42 ans, adhérent Burpees Studio aux 2 Lions, a perdu 9 kilos en 6 mois en adaptant son alimentation en soutien de son activité sportive. Au travers d’une application, il a réussi à mieux manger, perdre du poids et a découvert aussi les excès et les limites d’un régime
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Le yoga est à la mode et comme beaucoup de gens vous vous dites « et si je m’y mettais ? » puis rapidement vous vous rappelez que vous êtes raides comme une poutre et que toucher vos orteils en position debout est un doux rêve. Et pourtant, le yoga,
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Tina, 47 ans, est adhérente chez Burpees Studio depuis 4 ans. Avec son mari ils tiennent un garage automobile. Elle se bat depuis 5 ans contre le cancer. Elle nous explique comment le sport est entré dans sa vie et comment il lui permet chaque jour de trouver de la
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